مولتی ویتامین و قطره آهن و هم زمان بدم اشکال داره؟

جدا باید باشن با فاصله چند ساعتی. مثلا مولتی صبح یا ظهر
آهن عصر یا شب با فاصله از غذا یا شیر

مولتی رو صبح باید بدی آهن رو شبا قبل خواب🫠🫴

اگه قطره اهنت برپایه لیپوزومال باشه اشکالی نداره میتونی باهم بدی

سعی کن با فاصله باشه و مولتی واسه صبح تا ظهر هستش
آهن شب