سلام بچها
سرما خوردم خیلی بدجور
راه نفسم بستس کلا مجبورم از دهن نفس بکشم گلومم خیلی درد میکنه اینجوری خشک میشه بدتر میشه
خلط پشت گلو دارم شبا خیلی اذیتم تنها دارویی ک میخورم هر چند ساعت استامینوفن ۳۲۵ هست چیکار کنم به نظرتون

چای به بخور

فقط باید این خلط وترشحات بیاد بیرو ن اینا پر از عفونت هست کدو حلوایی بپز بخور فرنی دم کرده به و دارچین وعناب هم خوبه دم کن بخور

عزیزم منم هفته پیش مثله تو بودم اولا چون گلوت عفونت داره حتما آموکسی سیلین ۵۰۰ رو هر ۸ ساعت بنداز وگرنه خ وب نمیشی خودت نمیشی ادیت میشی
بخور خیلی خوبه دستگاه بخور گرم بزار خونه توش اب و غرق نعناع بریز یه حوله بنداز سرت بکش به نفست بدار تمام ترشحات نرم میشه میاد بیرون
آب نمک درست کن یه ذره توش جوش شیرین و نوک قاشق زرد چوبه بریز هم بزن تند تند باهاش گلوتو قرقره کن بزار ضد عفونی بشه

دوتا سیب رو ریز کن دارچین و گلاب کمی اضافه کن با دولیوان آب بزار بجوشه بعدش پوره کن گرم بخور

هم باید مدام غرغره کنید هم مدام بخور بدی

بخور آب هم خیلی موثره

ببین داخل یه شلغم رو عین پیاله خالی کن با چاقو
توش عسل بریز درش رو بذار شب تا صبح تو یخچال باشه یه آبی پس میده صبح ناشتا بخور اون برای سرماخوردگی فوق‌العاده است
چند روز تکرار کن مطمئنا خوب میشی

عسل و آبلیمو قاطی کن .عالیه

عسل بخور