مامانا تو خواب یهو ساق پای چپم گرفت جوری که فکر کردم رگم ترکیده وقتی دست میزدم زیر دستم قلمبه بود اندازه ۳۰-۴۰ ثانیه یه جوری درد میکرد که فکر کردم فلج شدم در طول بارداری این دومین باره اینطوری شدم

عادیه
اما موقعی که عضله پات گرفت
پاتو دراز کن و انگشتای پاتو به سمت داخل ببر سریع خوب میشی
حالا خودت نمیتونی به یکی دیگه بگو برات انجام بده زیر سی ثانیه جواب میده

خیلی درکت میکنم
منم اسپاسم میشم
و الان تو بارداری شدتش خیلی شده
همش میترسم
چند وقت پیشم منم اینجوری شدم
و فقط گریه میکردم
از دکترم پرسیدم گفت سه چهار ماه اول که بگذره بهت شاسه منیزیم و کلسیم میدم خوب میشی
الان حالت تهوعت اوت می‌کنه
حتما تو این زمینه با دکترت مشورت کن که رگت میگیره یا همون اسپاسم عضلانی میشی
واقعا خیلی دردناک هست

منم زیاد اینجوری میشم

منم همینطورم نابود شدم یهو از خواب میپرم از درد

من اینطوری میشدم زیاد سرچ کردم ی راه کار جالب دیدم رها شدم دیگه ایجور نشدم.اول اولش که حس می‌کنی میخواد بگیره پات.انگشتات بکش سمت جلو .یعنی انگشت شست بیاد به طرف زانو رو به بالا.سریع آزاد میشه خوب میشین

من شب تا صبح این دردو دارم😥

طبیعی منم هر چند روز یک بار اینجوری میشم جوری که از خواب بلند میشم گریه م میگیره

پودر منیزیم بگیر ، شبا قبل از خواب بخور

عادی عزیزم. اگه کف پات گرفت انگشت های پات تکون بده اگه ساق پات گرفت مچ پات تکون بده اگه رون پات گرفت زانوت تکون بده سریع خوب میشه

منم اونجوری میشم

عادیه منم وقتی پام میگیره تا دو روز درست راه نمیتونم برم

منم زیاد اینجوری میشدم وای افتضاحه دردش انگار ادم داره فلج میشه
😂😂😂

آره دقیقا منم اینطوری میشم از دردش بیدار میشم 😔

عادی عزیزم منم میشم تااخربارداری اینوداری