سلام دخملا میگم برای قبل غربالگری ۳ماه اول چیکار باید انجام بدیم؟؟

هیچی صبحونه چایی شیرین مربا میخوری یه ابمیوه انبه میخری میری سونوگرافی هر وقت صدات کرد بری داخل ابمیوه میخوری بعد بچه بندری میرقصه😂😂

ی بستنی بخور قبلش ۱۰ دیقم قبل سونو پیاده روی کنی

والانمیدونم ولی بمن گفتن ک رفتنی چیزشیرینی بخورم همین

به من گفتن صبحانه چیز چرب نخور و یه چیز شیرین همراهت داشته باش یکمم راه برو که بچه بیدار بشه و استرسم نداشته باش چون استرس داشتنی بچه خودشو‌جمع می‌کنه مشخص نمیشه ، بیشتر طول میکشه سونوت

سعی کن یکم کوچولو پیاده روی کنی و‌چیز شیرین بخوری