مامانا من 4 روزه که سزارین شدم کمرم خیلی درد میکنه بخصوص جای امپول بی حسی نمیتونم صاف بشم راه برم نفسم میگیره
توروخدا راه حلی بدید داروی روغنی برای ماساژ خسته شدم

فقط و فقط شیاف و کمرتو گرم نگه دار

کمرتون رو چرب کنید و با یه شال گرم آروم ببندین که گرم بشه
تا حدی طبیعیه
مایعات هم زیاد بخورید که داروی بی حسی زودتر از بدن تون خارج بشه

من خودم شکم اولم هنوز زایمان نکردم
ولی خاله ام رو دیدم اینجوری بود با شیاف دردهارو کنترل می‌کرد ۱۲ روز ک گذشت خود ب خود بهتر شد
این کمردرد دردا طبیعیه

شیاف بزن منکه بعدچندروز از عمل حتمامیرم دکتر آمپول وسرم میزنم ومیام

بدنتم گرم نگه دار

شیاف بذارمرتب و استراحت کن به مرور بهتر میشی