تو شیر دهی چه ویتامین‌ها قرصی میخورین من هیچی نمی‌خورم😐🤦🏻‍♀️هر وق حسش بود قرص. آهن میخورم هیی😑

هر قرصی ک برای بارداری میخوردی تا ۳ ماه ادامه بده و بخور

من تا 6 ماهگی میخوردم دیگ نخوردم
آهن
ویتامین د3
کلسیم

من همه مکمل های دوران بارداریم هنوز دارم میخورم

نه بخور.یا از داروخونهبرو یه چیزی خوب بگیر یا به دکتر بگو برات بنویسه بدنت ضعیف میشه بعد باعث میشه آدم انرژی بیشتری داشته باشه

من چون منع لبنیات دارم کلسیم میخورم🫠

من آهن
کلسیم
مواتی ویتامین
ویتامین د ث

قرص آهن.مولتی ویتامین. کلسیم و ویتامین در هم توی قرص لاکتاول که برا افزایش شیر هست هر روز میخورم

میگن کلسیم حتما باید خورده بشه بقیه رو نمیدونم

منم هیچی نمیخورم خیلی ضعیف شدم😥

من ۴ ماه اول مولتی و مکمل میخوردم

به من ویتامین کلسیم فولیک اشید و مسکن داده ولی نمیخورم🤣

فاطمه شیرت خوبه بچه رو سیر میکنه؟شیرخشکم میدی بهش؟

آهن از همه مهم تره