امگا ۳ منظورتون هس ؟؟ چون منم بدنم خیلی ضعف میکن
من دکترم میگف هرچی تو بارداری میخوردی تا ۳ماه ادامه بده ، تغذیه هم خیلی مهمه
عزیزم عکسشوندارین
مولتی ویتامین کلسیم آهن
مولتی پرنتال بخور
مولتی ویتامین
امگا و ویتامین ای فراموش نشه
گوشت قرمز کباب کاچی اینا زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.