بچه ها من سر زایمانم خون ریزی کردم حالا بلند میشم سرم گیج میره جز قرص اهن دوز بالا دادن چی بخورم میترسم بخورم زمین .

اسفناج،عدسی،پسته،برگه زردآلو،نخودپخته
اینا خون سازن

سه شیره
ارده
اسفناج
سنگدون مرغ
پسته خام

منم سرزایمانم خونریزی بدی داشتم فقطم اهن دادن
حالاباید برم ازمایش خون بدم ببینم بهترشدم یانه
دقیقا چشام سیاهی میرفت و بیشترمواقع فشارم پایین بود

منم خونریزی کردم جیگر سیاه گوسفند روزی چند تا سیخ میکشم میخورم قزص آهن میخورم قزص مولتی میخورم چهار مغز و گوشت

شربت شیره درست کن بادوم شیره کش کن بخور

اگه جیگر دوس داری بخور و پسته هم خوبه بخور منم خیلی خون ریزی کردم اینا یکم فایده داره