خانما من یه هفته مونده به زایمان چی بخورم زایمانم اذیت نشم غذا بخورم یا کلا میوه؟

تا میتونی شب ها سبک باش همین الان من خودم دیگه اصلا نمیتونم خیلی غذا سنگین بخورم

سرخ کردی فست فود غذایی سنگین و سرد نخور
سعی کن وعده غذاییتو سبک بخوری نه که کم بخوریا سبکم ولی مقوی بخور
مثل گوشت ماهی مرغ توی وعدت باشع که انرژی بده به بدنت

طبیعی هستی

من شنیدم اناناس خیلی دهانه رحمو نرم میکنه