من فردا سزارین میشم. امشب شام چی بخورم؟ یا کلا چی بخورم امروز ک اذیت نشم

من فسنجون خوردم شب قبلش
هم سیر باشو هم قوت داشته باشم

وا چرا تلف شب کلا باید غذای سبک بخوره که صب عمل داره من خودم مطب بودم خانم دکتر به یه خانمی که سزارین داشت تاکید کرد حاضری حتما بخوره سبک باشه

چیزی بخور یبوست نشی ومقوی هم باشه سعی کن تا قبل عمل روده هاتو خالی کنی که عملت راحت ترباشه

کباب بخور مقوی باشه ۸ ساعت قبل عمل ۸ ساعت بعدشم ناشتایی
من سوپ خوردم شب قبلش تجربه خوبی نبود از ضعف شیر هم نداشتم

من دکترم گفت باید غذای تقریبا سبک مقوی بخوری مثل جوجه یا فیله گوشت یا فیله مرغ

جوجه کباب یااستیک بخورکه هم مقوی باشه وهم اینکه چرب نباشه

بع سلامتی غذای سبک شیره گوشت درست کن بخور گوشت گوسفندی یا فیله گوسفند رو خوب بکوب بریز تو شیشه نشکن شیشه سس مایونز ها با کمی نمک و زرد چوبه و پیاز بزار تو کتری آب زیر شعله کم بپزه بعد پخت شیره اون رو بخور

نون پنیر شب بخور یا سالاد برنج خورشت اینا نخور

جوجه کباب بخور ،کباب یه غذا بخور سرخ کردنی نباشه و نفاخ نباشه

جوجه بخور یا سوپ من ک اذیت نشدم ولی چیزایی بخور ک زیاد تشنه نشی

غذای سبک بخور