اب هویج و تخم مرغ تخمه قطع کن کاسنی بخور بخاطر زردی خرما زیاد بخور خیلی مفیده چیزای مقوی و ملین بخور
عرق شاتره و کاسنی بخور
پروتئین و حبوبات زیاد مصرف کن
جودوسر پرک سوپ درست کن
وزن میگیره
من ک همه چی میخورم ولی یکم گرمبجات و کم کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.