خانوما احساس می کنم سرماخوردم گلو درد دارم و سر درد و سرفه ،چکار کنم زود خوب بشم ،شوهرم و پسرم هم مریض هستند ؟بجز میوه چیا بخورم زود خوب بشم

شلغم
اب پرتقال و لیمو شیرین
آش شلغم
آش کدو حلوایی
سوپ ماهیچه
آبلیمو عسل ولرم
شیر عسل
دم کرده ی به و سیب
دم کرده ی به دونه برای سرفه
فرنی
اب سيب برای تب و عفونت
اینا رو هر روز روزی چند بار بخور زود زود خوب میشی عزیزم باید دوره اش بگذره هر چی مایعات بیشتر بخوری زودتر از بدنت خارج میشه
غذاهای مقوی بخور که جون بدنت از بین نره

شلغم بپز هم خودش هم آبش بخور عالیه.شیر گرم برا گلو درد.عسل و آب جوش.برا گلو.

برو دکتر اینجوری فایده نداره از کسی پرسیدن قشنگم مخصوصا ماهت بالاس

ابلیمووعسل
عناب دم کرده
به یا سیب درختی بپز بخور