مامانا من چی بخورم امشب فردا قند گلوکز دارم

غذای هرروزت رو بخور ک خدایی نکرده قندت بالا بود نشون بده ن اینکه پرهیز کنی

همون چیزایی ک همیشه میخوردیو بخورعزیزم ،چیزاضافه ای نیازنیس بخوری ...
بعد ۱۰تا ۱۲ ساعتم باید ناشتاباشی

هر چیزی ک قبلا میخوردیو بخور

همون برنامه همیشگی غذاییتو استفاده کن مگه میخوای خودتو گول بزنی و قند کاذب نشون بده..... هر چیزی که همیشه میخوردی رو بخور و ساعت ده ببعد شب دیگه چیزی نخور.صبح ساعت هشت برو آزمایش،بده

هرچی میخوای بخور ربطی نداره

من پنیر و سبزی و خیار خوردم

همون ک آدم سرویس میشه؟😂