سلام مامانا. شما بعد زایمان چطوری وزن کم کردین؟ راه حلی ندارید؟ خیلی دلم میخواد وزن کم کنم خسته شدم.

لایک کن منم ببینم

من هی روز بعد زایمان از وزن قبل حاملگی هم کمتر شدم ماه پیشم که رفتم بازم کم کرده بود البته من شیر خودمو میدم

من دوس ندارم کمتر ازین وزن کم کنم....قدم ۱۶۳ وزن قبل حاملگیم ۶۴/۵ تو حاملگی ۸۰ شدم الان که حنا ۲ماه و ۲۱ روزشه شدم ۶۸ کیلو...با این سرعت که داره پیش میره فک کنم تا ۵۸ میرم.اخه احساس میکنم شیرم زیاده.

من که هیچی فقط اشتها ندارم روز به روز هم بیشتر لاغر میشم فقط باید نخوری درصورتی که شیر خودتو ندی

من به وزن قبلیم هنوز نرسیدم کم کردم ولی به وزن اولم که ۵۸ اینا بودم نرسیدم روز درمیون باشگاه فیتنس ثبت نام کردم اونجا وزن کردم خودمو ۶۴ بودم روز اول.. هنوز به ماه نکشیده که دوباره وزن کنم ولی خودم حس میکنم شکمم لاغر شده چون شلوارهام قشنگ پام میشه شیر خودمم میدم

هیچی نکردم فقط کمتر غذا میخورم باید یه کم دیگه وزن کم کنم

شیر خودتو میدی؟