سلام ، میگم مامانا من به خاطر شیر دهی خیلی لاغر شدم
شدم عین معتادا 😅
شنیدم جوانه گندم خوبه کسی استفاده کرده ؟
یا راهکار دیگه دارید ؟

قرص مولتی ویتامین بگیر
باکلسیم منیزیم باهمه خیلی خوبه

عزیزم سیب زمینی و زرده تخم مرغ هرروز بخور قشنگ تپلی میشی

منم شیر دهی لاغر میشم اونم فقط صورتم آب میشه

و منی که تو رژیمم بلکه لاغر بشم😄

جوانه گندم صورت پرمیکنه

خوشبحالتون من تازه بعد بارداریم چاق شدم

شما باید خیلی ماکارونی سس سیب زمینی فست فود بخوری

منکه رژیم گرفتم تا لاغر بشم صورتم عین مییتا😅شده

من همه راهارو رفتم خواهر فقط باید صبر کنیم تا از شیر بگیریم

زینک روهم امتحان کن

تنها راهکارم اینه من ده کیلو اضافه وزن دارم بیا بهت بدم هم خیال تو راحت بشه هم من😁

منم همینجوری شدم

قرص مخمر آبجو میخورم

میشه بگی وزنت چقدره عزیزم؟