امشب واسه اولین بار دخترم ساعت ۹شب خابید دیگه بیدار نشد بجز برای شیر خوردن که چند بار پاشد
حالا از ساعت ۴ بیداره نمیخابه هر کار میکنم
من هنوز نخابیدع بودم 😢 خابم میادددد
هم میخام شب زود بخابه برای رشدش خوبه هم چون شوهرم از سرکار دیر میاد تا بخابیم خیلی دیر میشه
چکار کنم؟!؟

ببین اگر بین شب هم بیدار میشه
از اتاق بیرونش نبر
باهاشم بازی نکن
تو همون جو خواب بذار بمونه عادت میکنه که بخوابه.
خودتم سعی کن باهاش زود بخوابی.
اتفاقا ۹ زود نیس.
بچه توی ۳ماهگی به ۱۱ تا ۱۳ ساعت خواب شب نیاز داره

زود خوابوندی عزیزم
من تا ۱۱/۳۰بیداره دیگه خودش بهونه خوابو میگیره میخوابه تا صب

نگاه وقتی بچه ها از خواب پا میشم تا 90دقیقه نباید بیشتر بیدار نگه شون داری وگرنه به سختی خواب میرن مثلا یا از همون اول یا نهایت ده دقیقه بعد خوابشون رو‌پات تکونش بده که زود خواب ببرش وگرنه من خیلی باید وایسی بخوابه

۹شب خیلی زوده
۹بیدارش کن تا ۱۲باهاش بازی کن بعدش بخوابه

ساعت ۱۰-۱۱بخوابونش ببشترین رشد ساعت ۱۱تا۳صبح هس

خب خیلی زود خوابوندی