سلام خانوما
برای رشد و کیفیت تخمک تا روز آزارسازی چی باید بخورم؟
لطفا کمک کنید
((((به جز دارو و آمپول اونا رو که دکتر میده و میخورم
اوابوست و لتروزول و اوزیل و سینال اف ))))
منظورم مواد غذایی هست

عسل وسیاهدانه
خرما
شکمتو هم با روغن سیاهدانه ماساژ بده
جواب بپوش
شکمتو گرم نگه دار
من که کمربند شتری میپوشم

پیاده روی
اگه نتونستی
حتما حتما نیم ساعت برقص
خیلی جواب میده
من چندین ماه پیش
روز ۶ پریودی رفتم سونو گفت ریز و pcoداری
ولی هر روز رقصیدم
و۸لیوان آب میخوردم
تا ۱۳پریودی ۱۸ شده بود

برا رشد نمیدونم
اما ژل رویال برا باروری خوبه
اب ولرم و عسل خوبه
استغفار روزی صدمرتبه

استرس نداشته باش.قلیون نکش.پیاده روی کن.قند و شیرینی کمتر بخور .