مامانای قشنگم یه سوال من بهم زنگ زدن گفتن که برای ورزش بارداری دوشنبه اون هفته باید برم الان من ۱۸ هفته و ۳ روزمه و دوشنبه میشه ۱۹ هفته و سه روز ما هم همچین موقع هایی رفتید برای ورزش یا دیرتر رفتین؟؟؟!میخام ببینم ضرر نداشته باشه😬🥹

منم از هفته بعد میخوام برم. از دکترت بپرس اگه همه چیت خوبه مشکلی نداره

اره عزیزم مواظب طول سرویکس ت باش
چون از ۲۰ هفته به بعد دیگه نمیشه سرکلاژ کرد فقط استراحت مطلق و استرس زایمان زودرس
سعی کن ورزش سنگین نکنی😘

از کجا زنگ زدن؟

بنظرم استراحت کنی بهتره طول سرویکست نره پایین،،، ماههای اخربرو پیاده روی

اگ طول سرویکس ت خوبه مشکلی نیس