خانما لطفاً لطفاً راهنماییم کنید خواهش میکنم من چ چیزای بخورم ک رحمم گرم بشه چیکارکنم آخه

عسل سیاهدونه
خرما ارده
دمنوش زنجفیل
ماساژ شکم و کمر با روغن سیاهدونه و بستنش با به شال .

ماست و برنج و ترشی و این چیزا هم طبعشون سرده باید حذف بشن یا کم‌بشن .

میشه بهم درخواست دوستی بدی🌹

کاچی بخور.

گردو عسل خرما.گوشت بره .اویشن بخور
فست فود.ماکارونی.گوجه خیار و...این چیزا سردن نخور
تو گوگل سرچ کنی میاره بالا

مورد آخری خیلی موثره

خرما بخور روزی یکی ، شیره و ارده رو قاطی کن روزی یه قاشق بخور

روغن سیاه دونه بزن