خانما طرز خوابیدن برای مایی ک اویل هفته هستیم چجوری؟رو ب پهلویا ب شکم یا ب کمر چ شکلی بخوابیم

در هفته های بالاتر باید به پهلو چپ بخوابی از الان به پهلو چپ بخواب عادت کنی

هرطورراحتین بخوابین فعلا تا3ماهگی بعد اونم تا20هفته تاق باز میشه خوابید بعد20هفته باید پهلو بخوابین تاخون رسانی به جنین خوب باشه

تا هفته ۲۰ فرقی نمیکنه عزیزم . از ۲۰ به بعد باید به پهلو راست و چپ بخوابی. البته پهلوی چپ بهترین حالته.

من اون هفتهام با دل میخوابیدم، از نه ده دیگه کم کم به پهلو شدم

زود هست تو هفته شما اما سعی کن به پهلو خودتو عادت بدی

الان زیاد فرقی نمیکنه فقط سر شکم نباید بخوابی