من 70 بودم الان شدم 86،ازمایش نوشته برام گفتن یهو وزنت رفته بالا
خوبه که
البته میدونی به بی ام آی بدنت بستگی داره. یعنی نسبت قد و وزن. اگه قدت ۱۶۰ ایناست یا کمتر احتمالا بی ام آیت بالاست. ولی در کل برای وزن های معمولی، ۱۲ تا ۱۵ کیلو اضافه وزن طبیعیه
چرت گفته😅😂
به حرف دکترت توجه کن بهداشت یکم آدمو میترسونه
بیکارین میرین بهداشت؟ یه مشت ادم که از هیچی سر در نمیارن
چرت گفته بابا من ۸۳ بودم الان شدم ۱۰۰ فرستادنم دفع پروتیین اونم خوب بود من سر بارداری اولمم وزنم زیاد رفت بالا نگران نباش زیاد اضاف نکردی ک بهداشت خیلی ادمو میترسونه
ن عزیزم بهداشت همش ادم میترسونه من خودم ۷۴ بودم شدم الان ۸۰ بعد میگه خیلی اضاف کردی باید بری پیش دکتر تغذیه بعد چندوقت پیش رفتم سنو وزن بچه یک مقدار پایین بود دکترم گفت کی گفته باید زمان بارداذی رژیم بگیری که بچه وزن نگیره
خیلی اضافه نکردین واقعا بنظرم خیلیم خوبه اکثرا تو بارداری بیشتر اضافه میکنن
من ۸۰ بودم الان شدم ۸۵
نه اتفاقا کم وزن اضافه کردی چون اول بارداری ۸۰ بودی الان ۸۹ شدی
من ۶۰ بودم الان ۸۰ شدم
دکتر منم بخاطر اضافه وزنم ازم گرفت و خوب بود آزمایشم
گفت درسته که آزمایشت سالمه اما داری کالری زیاد دریافت میکنی برنج و شیرینی قطع و روزی نیم ساعت پیاده روی کن
البته بايد ببيني اضافه وزنت به مرور بوده يا يهويي اضافه شده چند كيلو بهت
عزيزم من تا الان ١٦ كيلو اضافه كردم چه ربطي داره دكترا الكي ميگن شما خيلي هم نرمالي
وا زیاد اضافع نکردی ک . این بهداشتم با حرفاش
واا ۹کیلو که چیزی نیس
پف کردی مامان محیا؟!
نه بابا زیاد اضافه نکردی من قبل بارداری 62 بودم الان 76 شدم
من اول بارداریم67بودم الان 79کیلوم
پس چرا به من چیزی نگفتن🫤
عزیزم بستگی به این داره این ۸ کیلو
مثلا ماهی ۲ کیلو ب مرور بوده یا یهو تو یک ماه۴_۵ کیلو اضافه کردی
منم آزمایش گلوکز که باید میدادم کنارش آنزیم کبدی نوشت کلا یه بار خون یه ادرار دادم
چون گفت خیلی وزن اضافه کردی
عزیزم هم انزیم کبدی هم دفع پروتین بدی
چرا محض گفته. فقط به حرف دکترت گوش بده عزیزم
خیلی اضافه نکردی ک من همکارم تو ۷ماه۱۸کیلو اضافه کرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.