سلام رفقا
مامان های عزیز شما توی سرماخوردگی و کلا بیماری ها غذای مقوی چی میدین به بچه هاتون؟
من واقعا موندم چی درست کنم دیگه خودم از هویج و سیب زمینی و مرغ حالم بد میشه چه برسه به بچه ها 😆😆🤣🤣🤭🤭

عزیزم بیشترسوپ وسیب زمینی و تخم مرغ اپزچیززیادی نه چون وقتی پسرم مریض میشه به دوروزنمیکشه که خودمم مریض میشم ودیگه حال درست کردن هیچی روهم ندارم

گوشت کبابی ازهمه بهتره ومقویه

مهسا جان همون گوشت تو شیشه خیلی مقویه میتونی بهش زردچوبه سیب زمینی پیاز و چند دونه نخود هم بزنی دیگه حالت آبگوشت به خودش میگیره و مقوی تر هم میشه. حلیم و عدسی هم خوبه، برنج کته ای که نرم تر باشه با مرغ و گوشت هم خوبه. دمنوش به و عناب هم خیلی کمک می‌کنه.
الهی زودتر خوب بشن عزیزم، سالم و سلامت باشن❤️❤️❤️

ابه گوشت ؤ حلیم

گوشت شیشه ای😅

هم اکنون دراین وضعیت هستم چی درست کنم که بخورن هم مریضن هم بد غذا😏

ما اهل سوپ نیستیم بیشتر جوجه کباب وگوشت درست میکنم

عدسی .خوارک لوبیا .گوشت گوسفندی با بیان و زردچوبه بدون روغن میپزم .ماش با برنج نیم دانه درست میکنم بعد پیاز داغ میکنم

مهساجان..
من سیب پخته زیادبهش میدم ک خیلی عالیع...
سوپ بهش میدم..
چهارتخم وتخمه به هم عالیه...

آبگوشت و. سوپ من میپزم

من برای پسرم کباب تابه ای درست میکنم...چون تنها چیزیه که میخوره ...

عصاره گوشت . شیر بادام . سیب پخته .

سوپ،مایعات گرم ،آش و آبگوشت

ابگوشت ،حلیم ،جوجه ،ماهی کبابی ،آش

ولی وقتی یه نفر تو خونه مریض باشه باید رعایت کنید و سرخ کردنی نکنید ، همه غذا ها هم که الحمدلله یه چیزی واسه سرخ کردن داره😂 آبگوشت ، کباب تابه ای ، مرغ آبپز ، چیز دیگه ای به ذهنم نمیاد

آبگوشت. آش. سوپ. تخم مرغ آب پز و سیب زمینی.دم پخت.
مدام که نمیخوان بخورن واسه چند روزه.

عصاره گوشت واقعا مقوی ، حتی اگه اشتها به غذا نداشته باشن ، همون عصاره گوشت رو بخورن به نظرم کافیه

عدسی
لوبیا

کباب و ماست و کته
سوپ انواع
آش انواع
حلیم
سیب زمینی پخته و تخم مرغ پخته با کته
ماهیچه
مرغ آبپز