قندو کم کن و ورزش منظم مث یوگا و پیاده روی من هم تنبلی تخمدان داشتم هم پرولامتین بالا
و روزانه یکی دونه پیاز چهار نصف میکنی میریزی تو قابلمه با دوتا لیوان آب جوش اومد یکی لیوانشو بردار بخور پیازشم بریز روزانه اینکارو بکن کاهو سبزی خرما ارده گرمی تا میتونی بخور رحمتو گرم نگهدار
حتما ورزش کن ببین تا ورزش نکنی ب هیچ عنوان درمان نمیشه حتی با دارو ببین من دوسال نیم درگیرش بودم ببخشید ب هیچی حسابش نکردم تا رژیم گرفتم ورزش کردم سبزیجات خوردم درمان شدم فقط ورزش
تنبلی درمان نداره عزیزم فقط میتونی با سبک زندگی سالم علائمت رو کمتر کنی
پیج niloofarpcossupport رو فالو کن خیلی چیزای خوبی راجب تنبلی میزاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.