مامانا بی زحمت مواد غذایی که میدونید نفخ داره رو بهم بگین، تا نخورم، دیشب سوپ جو خوردم دخترم خیلی اذیت شد؟

همه چی نفخ داره دورت بگردم متاسفانه کولیک دورش باید سپری بشه چیزایی مثل حبوبات رو فعلا مصرف نکن و یکسری چیزای دیگه مثل بلال که نفخشون بیشتره وگرنه هیچی نمیتونی بخوری و ازاون طرف شیرت کم میشه و بی کیفیت
اگه کولیک داره کنار مصرف داروهاش فقط حوصله کن❤️😢

حبوبات، ذرت، تخم مرغ، سیب‌زمینی، جگر، سبزیجات، میوه ها، لبنیات، فعلا اینا یادم بود

چيزايي كه سردي داره رو نخور پنير ماست دوغ شير كلا لبنيات نبايد زيادي خورد سردي و نفخ مياره،حبوبات ميوه ها سبزي كاهو دمپختك

حبوبات لبنیات سبزیجات

سوپ جو كه نفاخ نيست!