سلام ماماناپسرم یبوست شدید داره و هیچی هم نمیخوره به غیر داروهای شیمیایی چی بدم بهش خوبه؟

شیاف گلیسرین

ناشتا اب جوشیده ولرم معجزس.تو طول روز هم اب جوشیده سرد شده بهش بدین.اگر ولرم خورد که چه بهتر.کلا ابی که‌میخوره اب جوشیده باشه. چون سنگینی نداره و برای بدن حتی ادم بزرگا مفیده.خیلی به حرکت روده هاش کمک میکنه

غذاهای ابکی بده
کره تو غذاش بنداز
اگه روغن زیتون داری یه قاشق مرباخوری بده همینجوری بخوره
الو بخارا
انجیر
گلابی