امشب با آریانا تنهام
پریودم.فشارم و گرفتم ۱۰ روی ۶ بود
سرم خیلی درد میکنه و ییحالم
تنهام وگرنه میرفتم درمونگاه.چیکار کنم تا صبح زنده بمونم 🤕🥴؟

ی چای نبات درست کن یکم پودر زنجبیل و دارچین بریز بخور حالت خوب میشه غذاهای سردم نخور تو پریودی خوب نیست مثلا دوغی ک اون خانم گفتن تو پریودی برای بدن خیلی مضره .گرمیجات بخور تا خوب شی یدونه مولتی ویتامینم اگ داری بخور عزیزم

بهترین اب قند وگلابه

من هميشه فشارم ١٠ الان پريدم كمرم خيلي درد ميكنه جون ندارم پسره ام نميخوابه تازه بخوابه كاره من شروع ميشه

یه چایی نبات کمرنگ با کمی گلاب بریز توش بخور

یه آب قند خور پاهاتو بالا بگیر خون به سرت برسه اگه چیری نخوردی یه چیز بخور واقعا سخته ایشا.. بهتر بشی

سرت بخاطر فشار پایین درست میکنه اگر میتونی یه دوغ درست کن یکم نمک بزن بخور درجا فشار و میبره بالا