۷ پاسخ

دوست دارم برگردم به سال ۹۹وقتی ۱۲سالم اونجا ازخودم دفاع میکردم هیچوقت ازدواج نمیکردم من هیچی بچگی نکردم💔

دقیقا خیلی دوران خوبی بود🥲

برمیگشتم سال 89 تا 93 بهترین سالهای عمرم بود

دوست دارم برگردم زمان بچگیم خیلی دوران خوبی داشتم همیشه حالم خوب بود

دوست دارم یه برهه برم دوران دانشگاه که شمال بودم و همش با دوستام خوش میگذروندیم و بیشتر برم جنگل... چقد خوشحالم که فقط شب امتحانی بودم و کلی خوش گذروندم .
حالا شوهرمو التماس میکنم نمیبرمون شمال، با اینکه جا برا موندن هم داریم

برمیگشتم ب دوران دبیرستان

من دوران دانشگاهو خیلی دوست داشتم

سوال های مرتبط

مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۱ سالگی
من کتاب خوندن رو دوست دارم و حالم رو به شدت خوب می‌کنه و کتاب های متنوع زیاد می خونم و کسایی که کتاب می خونن رو یه طور خاصی در نظرم جلوه می کنن

یه مدت بود حال درونی داشتم که قبل ترش نبود و من از این قضیه ناراحت و اذیت بودم با مشاوره که صحبت کردم بهم طوری صحبت کرد و چیزایی گفت که به شدت تکونم داد تو اون لحظه از خدا خواستم به راه خوبی و درست کمکم کنه تا به حال قبل خودم برگردم تا این کتاب رو تو قفسه کتاب خواهر کوچیکم دیدم
عالی به معنای واقعی کلمه و به من کمک کرد حتما بخونید نیاز هر آدمی اینکه که تو هر لحظه به اصل آفرینش فکر کنه و تنها راهش شناخت توحید و چه بسا موضوع این کتاب بزرگی خداست که با درکش به آرامش اخلاص عزت و خودبرتربینی امیدواری و ... می پردازه من خودم هنوز و هر لحظه به یاد خودم میارم که خدات از هر چیزی بزرگتره از هر چیزی که فکرش کنی هر چیزی بهش که فکر کنی خیلی مسائل برات حل میشه و آرامش حس خوب سراغت میاد
لحن کتاب های آقای عباس ولدی تو این دوران که مادرا وقت سر خاروندن ندارن جذاب می تونه باشه
خودم فقط مجموعه کتاب های مربوط به ازدواج شون رو خونده بودم و بعد از اون کتابی دیگه شون رو در رابطه با فرزند پروری شروع می خوام بکنم البته که دوره هاشون هم که شرکت کردم بر پایه کتاب خوانی جلو میره
کتاب خوندن اونم کتاب خوب می تونه تو زندگی اثر گذار باشه
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
غذاهایی که باید در دوران پریود مصرف کنید تا احساس بهتری داشته باشید


_در این دوران باید چغندر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
چغندر خستگی کاذب بدن را از بین می‌‌برد و انرژی بدن را افزایش خواهد داد.

لوبیا، عدس و نخود هم منابعی از آهن هستند که در این دوران بهترین انتخاب خواهند بود.

نخود فرنگی نیز پر از فیبر است که قند خون و سطح انسولین را تنظیم می‌کند

در دوران پریود دوری از قند و لبنیات می‌تواند به کاهش علائم دردناک و کاهش خستگی کمک کند.

اما، برخی از شیرینی‌ها، مانند شکلات تلخ‌، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. در واقع مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های شکلات تلخ باعث افزایش گردش خون می‌شود.

شکلات تلخ همچنین به کاهش سطح هورمون استرس نیز کمک می‌کند در نتیجه خستگی را به شدت کاهش خواهد داد.

در این دوران همچنین می‌توانید ویتامین B12 خود را بالا ببرید تا به سیستم بدن شما کمک شود و انرژی بیشتری داشته باشید.

حتما تخم مرغ بخورید

گوشت‌هایی مانند بوقلمون، مرغ و گوشت گاو می‌توانند مواد مغذی حیاتی را برای بدن شما فراهم کنند

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
🤱 #مراقبتهای #بارداری #نوزاد🤱