😩😩😩😩
چرا کیت تخمک گذاری من اینجوریه چ جوری بفهمم کدومش درسته
مگه میشه چند روز پشت سر هم پر رنگ بشه
چند روزه سمت راست زیر دلم درد داره یعنی نشونه تخمک گذاری هست؟؟
بعضی روزا دوبار تو روز گذاشتم

عزیزم به اینا زیاد اهمیت نده منم تا اخرین روز کیت میزدم همش منفی میشدم چقدر سرش استرس کشیدم اما باردارشدم کیت اصن مطمئن نیس

منم ره دوم قبل تخمک گذاری اقدام کردم با این کارها که پایین میفرستم باردار شدم دیگه هم از کیت ال اچ استفاده نکردم
من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه و آویشن
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

تو همش اقدام کن😂 مال منم اینجوری دکتر گفت ماهی چندتا تخمک آزاد می‌کنی

هر وقت پر رنگه اقدام کن مهم نی چند روزه پشت سرهمم بود اقدام کن

چرا نشه تخمک کذاری ک یک روز یا یک ساعت نیست اون ازاد شه چند روز میمونه تو بدنت دیگه

عزیزم ۴روز تخمک گذاریه