من چیکار کنم حامله بشم
همه چیزم سالمه هم خودم هم همسرم
اما پریودم اینجوری که ی هفته مونده به وقت پریودم خونابه میبینم قبلش
دکترا هم میگن طبیعیه
آخه من چیکار کنم خداااااا

سلام درخواست چت رو قبول کن تا تو پی وی بگم چیکار کنی زود باردار بشی

من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه و آویشن
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

عزیزم طبیعیه منم چند روز بع موعد همینجوری لک بینی داشتم

سلام من میخام اصلاح سبک و ورزش و شروع کنم میای باهم انجام بدیم ؟ گروه بزنیم

تحت نظر دکتر خوب بشید