منم مثل توام🙂
غذاتو کمتر کن میان وعده بجاش بخور سبزیجات و سالاد کنار غذا بخور که اشتهات برای خوردن غذای اصلی رو کم کنه و شب اصلا برنج نخور ورزشم تو خونه هر چی میتونی انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.