دوش آب گرم گرفتی؟؟
کیسه اب گرم بذار برا کمر مشکلی ندارع
یه دوش آب گرم بگیر کمرتو یکم ماساژ بده با آب گرم استراحت کن کمر دردیت بهتر میشه
اگه شوهرت میتونه برات با روغن بگو ماساژ بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.