خانوما دیشب یه مراسم یلدایی داشتیم با اینکه زیاد کار نکردم.ولی آخرشب کمرم شدید درد میکرد. الان خیلی کمر درد شدم چیکار کنم مثل دردای پریودی میگیره ول میکنه خطرناک نیس

استراحت کن استرسم نداشته باش استرس خودش سمه یه فیلمی چیزی بزار ببین سرگرم بشی یهو میبینی دردتم ناپدید شده

نه عزیزم طبیعیه منم یکم ک کار میکنم از کمردرد تا صب نمیخوابم فقط باید استراحت کنی خوب بشه

استرس نداشته باش قشنگم استراحت کن انشالله زودی خوب میشه

عزیز تو این هفته ها و ماهای اولی کلا باید استراحت داشته باشی و بیشتر دراز کشیده زیاد نباید بشینی یا ایستاده باشی.... الانم ی مدت استراحت کن و کاری انجام نده انشاالله که بهتر میشی...... اگه دائمی باشه و لکه بینی داشته باشی خطرناکه.... فقط استراحت و آرامش ☘️❤️

نه طبیعیه استراحت کن خوب میشه