چرا من وزن کم نمیکنم بچه هم شیر میدم همه میگن بچه شیر بدی لاغر میشی اما من بعد زایمانم رو ۷۵ موندم تکون نخوردم غذا هم فقط همون سه وعده میخورم پرخوری هم زیاد نمیکنم انگار سوخت وساز بدنم صفره،😔اونایی که لاغر شدین چکار کردین ؟چکار کنم سوخت وساز بدنم زیاد بشه

من 75 بودم قبل بارداری
تو بارداری شدم 90 کیلو
الانم شدم 76 کیلو
حالا ببینم تا کجا ادامه پیدا کنه😂

منم مثل تو رو یه وزن موندم

تغذیه ات سالم باشه و ورزش انجام بده عزیزم

والا منم روی یه وزن موندم البته نمیخوام دیگه کمتر بشم

من بدون هیچ کاری تو یه ماه ۱۲ کیلو کم کردم..البته اشتهام بعد رایمان خیلی کم شده

ولی من از ۶۴ رسیدم روی ۵۷ و اسکلت شدم خوش ب حالتون ک وزن کم نکردین