سلام خانما من اوایل ویتامین دی بدنم کم بود هروز ۲۰۰۰ میخوردم بعد دوباره ازمایش دادم بعد انومالی دکتر کفت دیگه نمیخواد هفته ای دوبار بخور
الان میبینم یسریا میگن هروز باید بخوری نظر شما چیه؟

ویتامین دی من 9 بود
ولی از هفته 20 ب بعد گفت نخور دیگه
ب دکترت گوش کن

به نظر من با غذا خوب خوراک مغذی خیلی بهتر از این ویتامیناس من نمیخورم هر چیزی طبیعی استفاده کن مصرف ماهی زیاد کن

من ی روز در میون میخورم

ویتامین دی من رو 6بود دکترم گفت روزی دوتا 2000بخور خیلی کمه

اگه اوکی شده دز ۱۰۰۰ روزی یکی بخور

من هرروز یه دونه ۱۰۰۰ میخورم
باید هر روز مصرف کنی هم خودت هم بچه نیاز داره

قطعا حرف دکترت فقط مهمه


من که تو قرص کلسیمم زده ویتامین دی هم داره
دکتر جدا تا حالا واسم ننوشته

هرچی دکتر میگه همونو انجام بدید

من کلسیم گرفتم ویتامین د 1000داره
دیگه ویتامین جدا نمیخرم

منم هروز میخورم