سه روزه زایمان کردم میشه موز بخورم؟واست یبوست چی بخورم؟

شربت انجیر بخور. صبحا ناشتا ۱لیوان اب گرم بخور. خوب خوب میشی

نههه....
من کلا همیشه یبوست داشتم
تو زایمان بدتر شدم
و اینایی که خوردم خیلیسی تاثیر داشت
هیچوقت چیزای سفت نخور
چن تازه زایمان کردی فقط سوپ و ابگوشت بدون ادویه و نخود بخور
یعنی فقط گوشت با اب
یا مرغ با اب پخته شده
بدمزه هس ولیی خیلییی خوبه
هم برا بچت ک دلدردی نمیشه
هم برا خودت
و سوپ
اب انار
اب هویج
دلستری ک گازش گرفته شده باشه
چایی کمرنگ
آش
اب زیاد بخور
اب سیب
میوه گلابی لیمو شیرین

شربت لاکسی ژل بخور

کمپوت گلابی،انجیر

اگه یبوست زیاد داری شیاف بیزوکدیل استفاده کن

کمپوت اناناس، یا قرص اناهیل همون قرص اناناسه
عالیه واسه یبوست

یبوست داری سوپ زیاد بخور و ایمیوه‌
میوه ... چیزای‌ روون

موز مقویه ولی اگه یبوست داری بدتر می‌کنه
برای یبوست میوه انجیر خشک خیس کنی بخوری یا گلابی خوبه

زرد الو خشک بخور کمپوت گلابی و انجیر و غذای ابکی مثل سوپ

اش جو هم خوبه برای یبوست ولی نمیدونم نفاخ باشه یا نه

اگه یبوست داری خب موز نباید بخوری

موز ک بد تر میکنه

سوپ بخور