مامانا انار به جنین وزن میده ؟؟؟؟

لایک کنین منم ببینم

انار میزان آهن زیادی داره و خیلی خوبه

طبق تجربه من دلستر بستنی و مصرف هرروز گوشت باعث وزن گیری جنین میشه

خونرسانی را بهتر میکنه برای همین باعث وزن گیری میشه یعنی در کنارش باید پروتئین هم زیاد بخوری

قندش هم زیاده

انار عالیه ولی زیاد نخور که یبوست بشی

هرچی بخوری برا وزن گیری جنین خوبه
ولی بیشتر حلیم ‌. آبگوشت . تخم مرغ آب پز و سیب زمینی و اینا خیلی خوبه مغزیجات

🙏🙏🙏