خیلی گرسنم میشه دلم میخاد دائم درحال خوراکی خوردن باشم
مخصوصا شیرینیجات
دو روزه دارم ی کوچولو رعایت میکنم فقط ی کوچولو هاااا
ولی انقد عذاب میکشم ک نگو ، هم میترسم زیاد چاق شم بعد زایمان برنگردم ب حالت قبل ، هم بی اندازه اشتهام زیاده و دلم میخواد هرچیییییی ب ذهنم میرسه بخورم
چیکار کنم🫤😭

وای دقیقا منم همینم همش دلم هله هوله میخواد مخصوصا بستنی😭

استرس برا بچه خوب نیست
سعی کن چیزای مضر توخونه و یخچال ات نباشه
دورت رو پرکن ازخوراکی های سالم
بعد هرچقدر خواستی بخور
چاره نیست بعد زایمان لاغر میشیم

بیشتر مغزیجات بخور شیرینی اصلا خوب نیست خدای نکرده یدفه قند میگیری

اینجور مواقع دکتر یه راهی میده حداقل یهوو نشین همشو بخور تقسیمش کن تعداد دفعات زیاد ولی حجم کم