بچه ها میگم من این چندوقت جدا از دردای پایین تنه،کمر دردم خیلی زیاد شد آیا طبیعیه؟البته کارم زیاد میکنم،جاروبرقی اینام میزنم🫣
خیلی کمردرد دارم چیکار کنم؟ه

🥲 کمر درد ک عادیه خوب میشی
من نزدیک یه ماه پیش افتادم دوتا زانوهام یه طور بدی مونده بود اون روزا زیاد درد نمیکرد الان ولی خیلی درد میکنن سر بالا پایین رفتن از پله یا بلند شدن خیلی اذیتم
نمیدونم بخاطر سنگینی شکم و بارداریه یا بخاطر افتادنم اذیت شدم

فقط تحمل هیچکاری ازدستت برنمیاد چون از دست ما کاری برنمیاد فقط تحمل میکنیم زودتر این ماه اخرتموم بشه

من روزایی که کار میکنم درد دارم ولی سعی کن این اخرا جارو نزنی

آره عزیزم طبیعیه
دختر تو کار میکنی و درد داری من کار نکرده درد دارم🥺

منم کار میکنم کمر درد میشم