دیشب تو خواب پای چپم محکم سفت شد دردم گرفت تا تونستم بخوابم بیدار شدم بزور روش فشار میارم چرا یهو اینجوری شد. الانم گفتم بعدناهار باروغن زیتون مالش میدم بهترشه یاوازلین

منم اینطوری میشم تازه استخونام گاهی تیر می‌کشه تو خواب،دکتر بهم منیزیم داد

من که پشت ساق پام میگرفت، دکتر منیزیم داد خوب شدم

عزیزم عضله پاهات گرفته احتمالأ من از ماه ۸ به اینور بیشتر شبا این اتفاق برام میفته عضله پاهام میگیره قفل میشه جوری که از تو خواب بیدار میشم اگه روغن بکشی و یکی برات ماساژ بده خیلی بهتره کمتر میگیره

تو بارداری طبیعیه منم همینجوری میشدم.. با روغن زیتون ماساژ بده

سلام عزیزم برای منم چند وقت اینجوری میشد، به دکترم گفتم، قرص کلسیمم رو بیشتر کرد ، الان روزی دوتا کلسیم میخورم با فاصله

ی نکته بلدم 😈😈 ک ایجور نشی.یوهاهاها