دوستان سه ماهه اول ورزش و یوگا اینا لازم نیست انجام بدیم؟

۴ پاسخ

نه زوده

ببین کلا سه ماهه اول سعی کن تحرک خیلی نداشته باشی که بچه جاش سفت بشه

نه س ماه سوم

ببین تو یوگا ی سری حرکات هست ک نباید انجام بدی ی سری حرکاتم هست ک خوبه ولی بهتره از سه ماه دوم شروع کنی

سوال های مرتبط

بنفشه بنفشه قصد بارداری
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته سی‌ام بارداری