هرماه امپول ازادسازی زدم حامله نشدم شوهرم میگه این ماه نزن چه موادغذایی بخورم تخمک ازادشه؟

آزمایش دادین واسه ذخیره تخمدان؟چجوری متوجه شدین

من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه و آویشن
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

منم 3ماهه دارو و آمپول میزنم این ماه تصمیم دارم نه دارو بخورم نه آمپول.. ببینیم خواست خدا چیه واسمون

یوگا میگن خوبه

خودش آزاد میشه نگران نباش
روز14 سیکلت برو سونو ببین چطوره تخمکت
من ماه پیش هیچ کاری نکردم فولیکول18 داشتم این ماه کلی دارو و خوراکی خوردم بازم امروز رفتم 18 بود به نظرم اگر مشکلی نداری کاری لازم نیست انجام بدی
من کرج پیش دکتر ملکی می رم
امروز رفتم درمانگاه سرکوچه سونو کرد دیدم عدداش یه کم دری وریه رفتم پیش دکتر ملکی کلی وقت گذاشت و قشنگ همه رو اندازه گیری کرد و بهم گفت احتمالا امروز یا فردا آزاد میشه