خانوما راهی چیزی خوردنی چیزی هس رحممم زود باز بشه ودرذام کمتر بشه بگین الان چن ساعت هس دردام شدت گرفتن ول نمیکنن نهایت ۱۰ نمیکشه میگرن و قدم از قدم نمیتونم بخورم دم به دقیقه هم دسشویی میرم
یه حسی میگه من امروز توخونه میزام

برو دوش آب گرم بگیر
زیر دوش کمرت رو ماساژ بده
بیا بیرون یه چای نبات یا دمنوش پونه نعناع بخور
اگه دردات واقعی باشه بعد از این کارا شدتش بیشتر میشه و میفهمی باید بری بیمارستان
اینارو کلاس زایمان بهم گفتن

نبات داغ غلیییظ درست کن بخور واقعا کمک کنندس من که سر بچه اولیم و این یکی بچم خوردم واقعا جوابگوعه

چند هفته ای دقیق و شکم چندمه

ی زنه ام میگفت من پاهامو محکم محکم موقع پیاده روی کوبیدم کیسه ابم پاره شد رفتم بیمارستان زایمان کردم

نفس بکش دم و باز دم عمیق میگن خیلی موثره

ورژشای مخصوص و بزن گوگل انجام بده ، شیاف گل مغربی ، دم نوش گل گاو زبون خیلی خوبن ، حتما بخور

من پودر بارهنگ دارم میخورم امروز شروع کردم نمی‌دونم تاثیری داشته باشه یا نه
ماما همراهم تجویز کرد
معاینه ام هم که کرد دو سانت بودم

خب برو زایشگاه