سلام دوستان شبتون بخیر من سرماخوردم چی خوبه بخورم تازودترخوب بشم خیلی سرفه میکنم😔

اب نمک قرقره کن
مایعات زیاد بخور،ویتامین سی زیاد بخور
ابجوش عسل لیمو بخور
دمنوش سیب و به و عناب بخور
شلغم بخور

شغلم تا میتونی زیاد بخور
بوخورش رو هم بگیر عالیه

زنجبیل تازه و عسل به مقدار کم...سیب و به رو بپزید هم خودش و هم آبش رو بخورید
شلغم و دم کرده عناب هم خیلی خوبه

سیب درختی رنده کن با عسل وگلاب قاطی کن بخور، هرروزهم یه لیوان ابجوش باابمیو عسل ترکیب کن بخور. مدام بخوربده