پاهام دردمیکنه همش اخه بخاطر چیه
ازبعد زایمان بیشتراوقات توپاهام ضعف دارم سعی میکنم ب خودمم برسم مکمل بخورم ولی فایده نداره میشینم زمین بزورپامیشم ازپادرد

طبیعی

وای منم از زانو به پایین استخوان های پام خیلی درد میکنه مخصوصا شبا

منم پاهام غش میره ولی بیشتر بدنم خستس

بخاطر زایمان شیردهی هستی🥲
حتما به خودت برس غذاهای مقوی بخور

همه بعد زایمان اینجوری میشن. از جمله خودم. و هنوزم خوب نشدم