قبل اقدام چی میخورین مفید باشه و اینکه اولین اقدامتون گرفته؟

چای سیب و دارچین دم میدادم هر شب میخوردم.
هم خوشمزه بود و هم گرمیه

آجیل، سبزیجات ، گوشت ، و چیز های سالم.
حذف روغن و قند و شکر

دکتر قرص پرگانکر داد خیلی خوب دفعه اول بعد مصرف این قرص باردار شدم

من چیز خاصی نمیخوردم اولین اقدامم گرفت تو6هفته سقط کردم🥲

بچهاهای قبلمو ارع ابن یکی نه

من پارسال اقدام اول گرفت اما توی ۱۲ هفته سقط شد