خانما بچم کلم بروکلی خام بخوره اشکال نداره.؟

بروکلی حشره های ریزی داره داخلش حتما تمیز بشور

نه اصلا یکم بجوشون وسطاش حشره ریز هست بیاد بیرون بعد بده

فقط زیاد نخوره چون لاغرش میکنه

اشکال نداره فقط بزار توآب ونمک وسرکه که ضدعفونی بشه

می تونه بخوره خیلی هم عالی خام یا پخته فرقی نمی کنه تو سالاد خرد کن سس بزن بهش بده نوش جونش

چند وقتشه؟