بچه ها چی بخوریم ک جنین وزن بگیره بیشتر ؟؟؟






#بارداری
#نی نی

فردانوبت سونودارم برای تشکیل قلب جنین دارم از استرس میمیرم قبلش چ علایمی باید باشه خداکنه مشکلی نباشه ۷هفته رفتم گفت ی جنین خیلی کوچولو اومده توساک یعنی فردابرم قلبش تشکیل شده

عدس پلو.عدسی
بادوم

من اجیل وشنیدم

از الان زوده
ولی آبگوشت حلیم آجیل تخم مرغ
خوبن

بستنی
حلیم
شیرسویا

تخم مرغ
کباب
جوجه
اجیل

تخم مرغ گوشت سینه مرغ ماهی اجیل

مغز بادام درختی

۲۸هفته ب بعد الان زوده

آجیل
کله پاچه
آبگوشت
گوشت کبابی