سلام خانوما بنظرتون چیکار کنم زودتر دردهای زایمانم شروع بشه 🥺❤️🫠

من ۱۱روزم مونده

از همه مهم تر معاینه تحریکی

بالا پایین رفتن پله
تحریک نوک سینه

هم پیاده رویه هم ورزش و نرمش

خونه تکونی😂

نیم ساعت پیاده روی کن

من سر دخترم تا ۴۱ هفته دردم نیومد
رفتم بهداشت ختم بارداری زد

پیاده روی
حنا زدن به سر