۴ پاسخ

نخود 🫥کی ممنوع شد

کشمش که مجازه 🤔

کشمش چرا؟

ماهی کی میتونه بخوره

سوال های مرتبط

مامان حلما خانومی مامان حلما خانومی ۱۱ ماهگی
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۱۴ ماهگی
تغذیه بچه های من سبک تغذیه روستایی هست🌳🌲🌾🪺


یعنی همه خوراکی های
🔺 سوپر مارکتی
🔺فست فودی
🔺شیرینی فروشی ها ممنوع هست


وقتی خوراکی های سوپر مارکتی نباشه
بچه ها رو میارن به میوه و آب میوه

من سر یه جریانی کلا خوراکی های مواد نگه دارنده دار و سرخ کردنی های فست فود و شیرینی های قنادی رو قطع کردم

و بعد دو سه هفته متوجه شدم
بچه من اصلا لجباز نیس
بچه من اصلا غرغرو وپرخاشگر نیست
فقط این مواد نگه دارنده ها واین شکر ها توی همه خوراکی ها باعث میشه بی قرار بشه

و وقتی این خوراکی ها و شیرینی جات هم قطع شد
خودم احساس کردم
خوابش روتین منظم تری گرفت
قدش بیشتر رشد کرد

و این مطلب رو فقط بخاطر این گذاشتم
که خودم شاهد رشد بهتر بدن و مغز کودکم بودم
دوست داشتم این مطلب رو بزارم اگر مادر آگاهی
واقعا بفکر سلامت ذهن و بدن بچش هست
این روش رو پیش ببره

⭕️وقتی شکر و قند مصنوعی رو قطع کنیم
فکر نکنید دیگه چیزی نیست که بچه ها میان وعده بخورن

من انواع آب میوه های طبیعی رو براشون میگیریم
مثل آب پرتقال.شیر موز.موز انبه .آب سیب. آب انگور

انواع دسر ها رو هم با قند طبیعی میوه ها درست میکنم
مثل کیک کدو حلوایی
دسر کدو حلوایی
دسر ها با شیره انگور
کلوچه های عسلی
و...

ادامه در کامنت
لطف کنید لایک کنید بالا بمونه