سلام دوستان.من الان سه ماهه زایمان سزارین کردم.یه هفته هس که زانوهام خیلی درد گرفته.به سختی میشینم.این درودبه زایمان ربط داره؟
چیکار کنم بهتر بشم

اگر شیر میدی به خاطر کمبود ویتامین و کلسیم .

اره بخاطر خونی رفته
جون نداری ویتامین بخور قرص آهن بخور تقویت کن خودتو

مکمل هاروباید تا۳ماه ادامه میدادی
کلسیم واهن مخصوصا

بخاطر فشاریه ک تو حاملگی بهمون اومده ب نظرم

کلسیم بخور .. و پای مرغ حتما بریز توی سوپ بخور عالیه برای پا درد و زانو درد